ひーりんぐるなのブログ
ビューティー
投稿日：2020-01-21 19:42:34.0
- 冬おすすめ精油☆
- こんにちは♪今回は冬におすすめの精油をご紹介致します(*^^*)
まず…
『ジュニパー』
ジュニパーはお酒のジンの香りに使われてデトックス効果があるので、身体の熱源を刺激して身体を温めてくれるので、冷え性に有効です♪
身体が冷えることで起こる腰痛や関節の痛みなども緩和し、
水分バランスを整えてくれる作用もあるので、冷えてむくみが気になる時にもおすすめの精油です☆
『ラベンダー』
不安や緊張をほぐし、頭痛や吐き気、消化不良、消化器の痙攣など、ストレスが原因で起こる症状を和らげ、リラックスすることで副交感神経が働き、身体を温めることが出来ます♪
更に殺菌作用があり、呼吸器系のトラブル、風邪・気管支炎・喘息・鼻炎などの症状を緩和し、また炎症による皮膚や粘膜のかゆみを和らげます♪
『ベルガモット』
紅茶のアールグレイの香りづけに使われているベルガモットはリラックス作用や不眠改善の一助になるともいわれ、冬に気分が沈む冬季うつや寒さで身体が強張りがちな冬におすすめな精油です＾＾
加えて、消化促進などの効果があり、肝機能を強化して腎臓の働きを活発にするし血液の循環をよくする働きもありますよ♪
以上です☆少しでもアロマで癒されて頂けたら幸いです♪
それでは、皆様のご来店心よりお待ちしております☆
ヒーリングルナ
投稿者
ルナ 佐藤
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