サロン クローバーのブログ
プライベート
投稿日：2024-03-16 13:11:58.0
- お休みの日は自分メンテ♪
- Salon Cloverの八木香穂里です。
お休みの日は、自分の身体と向き合うために。。
朝から高速に乗って、ピラティスへ行ってきました♪
前日のトレーニングで、お尻が少し筋肉痛でしたが^^;
今日もしっかり、股関節・内転筋・肩まわり等のメンテナンスが出来て心身ともにスッキリ♪
インストラクターさんは、私がピラティスのインストラクターになる前から担当してもらっている方なので、かなり長いお付き合いです^ ^
いろんな話をしながら、地味にしんどいけど楽しい！そんな時間を過ごせました^ ^
スッキリとした身体でお仕事また頑張ります。。
ご来店お待ちしております
オーナー(アイリスト&ネイリスト)
八木 香穂里ヤギ カオリ
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