ラココ 赤羽店(LACOCO)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-17 17:35:42.0
- 10月の肌トラブルと対策
- こんにちは！
ラココ赤羽店でございます♪10月に入り、かなり涼しくなってきましたね！
本日は、10月の肌トラブルと対策についてご紹介していきたいと思います♪( ´▽｀)
肌トラブル
・乾燥・肌荒れ:気温と湿度の低下により、肌のバリア機能が低下し、乾燥や肌荒れが起こりやすくなります。
・くすみ:夏の紫外線ダメージの蓄積が表面化し、くすんで見えることがあります。
肌のゴワつき:乾燥や角質の蓄積によって、肌がごわつくことがあります。
10月の肌トラブル対策
スキンケア
・保湿の強化
化粧水やクリームをいつもより多めに使用する。
乾燥しやすい目元や口元は、日中もこまめに保湿する。
「導入美容液」や「ふきとり化粧水」で肌を柔らかくし、次に使うスキンケアのなじみを良くする。
シートマスクなどの集中保湿ケアを取り入れる。
・角質ケア
肌が敏感になっていないか確認し、刺激の少ない角質ケアアイテム（酵素洗顔、泥パックなど）を試す。
日焼け直後など、肌が弱っている時は控える。
洗顔やクレンジングの際は、肌を擦りすぎないように注意する。
・紫外線対策
夏が終わっても紫外線ケアは継続し、日焼け止めクリームや日傘を使用する。
・部屋の湿度調整
加湿器を使用したり、濡れたタオルを干したりして、部屋の湿度を60～70%程度に保つ。
・寒暖差対策
朝晩の冷え込みに備えて、服装で体温調節をする。
十分な睡眠をとり、体を温めて血行を促進する。
・マッサージ
週に1～2回、血行促進のためにマッサージをプラスする。
手軽にできる「あいうえお体操」なども効果的
いかがでしたか？
10月もしっかり対策して、美肌を保ちましょう！
#乾燥
#ラココ赤羽店
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