ねもと整体アンドストレッチスタジオスタッフ / 根本 大

口コミご投稿ありがとうございます。
また高評価も嬉しいです。
首肩は楽になってきて何よりです。
姿勢全体のことも意識して頂いて、効果が長持ちしていくと思います。
ご自身でも足のエクササイズを継続されると骨盤が立つようになり、無理なく姿勢が保てるようになるはずです。
またのご利用をお待ちしております。

口コミご投稿ありがとうございます。
首や腰のが良くなって何よりです。
当院は、一般的な整体のもみほぐしとは異なり、全身200個の関節を一つ一つ8方向に動かす施術を行っています。
主に硬くなっている関節と言うのは、体の構造上限られています。痛みがある腰や首は腰椎の4番5番と頸椎の5番6番7番の下は関節が動きすぎて痛みが生じてきています。
少々わかりづらいですが、痛みがあるところは、実は関節が固いのではなくルーズになっていると言うことが考えられます。整体には虚実があり、ルーズなところは動かすとかえって痛くなるので、強弱をつけて施術を行っております。
動きがないところには、動きをつけ、動きすぎてしまっている関節には、関節を絞めるような調整も行っています。またのご来院もお待ちしております。

口コミご投稿ありがとうございます。
また高評価も嬉しいです。
肩こりが良くなってきたようで良かったです。
頭痛に関しては、もちろん整体でも効果がありますが、運動習慣や食事の管理も必要為、お話させて頂きました。
また、朝食の欠食は様々な影響を受けることから、栄養の面でも大切なことをお伝えしました。
運動習慣が増えていくと食生活もかわり、トレーニングもしやすくなります。
全体の設計も重要なので、また整体の時にもご質問ください。