ウェルビースパイン練馬のブログ
ビューティー
投稿日：2018-06-07 17:06:14.0
- 果物でむくみ対策！
- みさなんこんにちは、ウェルビースパイン練馬の横溝です。
昨日は久しぶりに中延にある先輩のお店に遊びに行きました。
行ってはそこでみんなで交代で施術をしあったりしあったりして。
そしてお昼には初めて入ったタイ料理屋さん。そこで初めてガパオライスを食べました。お米もタイ米でスパイスが効いててすごくおいしかったです。
そしてデザート代わりに頼んだこちらのスイカジュース。
しっかりとスイカの果肉を使っていてスイカ本来の優しい甘味が感じられるフローズンジュースでした。
ただ、昨日は雨が降っていて少しだけ肌寒かったですけどね。
むくみは年間を通して比較的女性で悩まれてる方が多く見受けられますが
夏の食べ物は水分とカリウムが豊富に含まれているのでむくみ対策にばっちりです！
そして旬のものを食べることで免疫力や、抵抗力も高まるので一石二鳥です。
みなさんも今日の帰りスーパーに寄ってお好きな果物を買って食べてみてはいかがですか？
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