リラクゼーションサロン フォレスト ニシシンジュクテン
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リラクゼーションサロン フォレスト 西新宿店のブログ
ビューティー
投稿日：2017-01-16 15:24:40.0
- 女性にしかできない究極ダイエット
- こんにちは(^_^)
最近豆乳にいきなりハマり中のforestの林です☆
急に飲みたくなりまして、、職場に出勤の時は、ほぼ毎日買ってしまっています、、
家にもストックしてあります笑
昔から身体にいいイメージはあるけど詳しく知らなかったので
本日調べたところ、なんと、生理のリズムを利用したダイエットができるそうです！
本来生理前は太りやすく痩せにくいのが常識、、
生理前は身体が妊娠準備をするため食欲が増加、代謝が落ちて老廃物や水分をうまく排出できず浮腫んだりと、、太りやすい時期
ですが生理前に1週間豆乳を飲むだけで
栄養素がたっぷりでお通じをよくし、むくみの原因となる余分なナトリウムを排出、血行を良くする、免疫力アップ！食欲を抑える！o(^_^)o
こんなにメリットがあるんですよ～☆～（ゝ。∂）
生理前に、過度の食欲での余分な栄養を身体に蓄えなければ
生理後はエストロゲンが優位になるので
脂肪燃焼！！老廃物排出！浮腫みもスッキリ！体重が落ちやすい！
素敵ですね！只今実験中ですが、、
飲み始めて1週間、今回食欲の増加がありません
もう少し続けてみたいと思います！
免疫力アップ、ダイエット食材をたくさん探しております！
ぜひ教えてください(^-^)
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