最近よく聞くよもぎ蒸し。：2024年5月11日｜キャビン(Cabin)のブログ

リラクゼーション&フェイシャルサロンCabin

リラクゼーション　フェイシャルサロン　キャビン

即時予約OK

ポイント加盟店

メンズにもオススメ

エステ
リラク

埼玉県さいたま市南区別所１－５－１２
浦和駅徒歩13分。駐輪スペース3台。向いに無料駐車場2台。国際興業バス/東の台徒歩2分

キャビン(Cabin)のブログ

ビューティー

投稿日：2024-05-11 10:56:29.0

最近よく聞くよもぎ蒸し。: こんにちわ。

最近、20代のお客様から話題に上がる。【よもぎ蒸し】
知っていますか？と言われますが、もちろん知っています。

今流行っているピラティスも同じで、一周回ってという感じですが、きっと今は違うのでしょう。
どちらも栞（Shio)が20代の頃にも流行りました。今のピラティスはマシンで受けられるて、便利ー。
そしてよもぎ蒸しに至っては、過去に発祥と言われている韓国で受けたことがあります。

よもぎとは、春の七草に挙げられるあのヨモギ。
お灸のもぐさの原料やよもぎ餅とかで親しまれていますね。

春の七草の1つなので、もちろん体にも良い！
効果としては
・免疫力を整える
・ビタミンが豊富
・鉄分も豊富

よって、婦人科系のお悩みにもってこい。
葉などを乾燥させたり発酵させたものを燻したものが【よもぎ蒸し】になるのです。
バイオスチームとかも言うみたいですね。

顔だけ出した状態のテントに入り、直接蒸気を粘膜吸収させます。さらに蒸気が経皮吸収されるので発汗作用もありデトックス効果も高いと言われています。
（代謝アップや美肌効果など）

はるか昔に受けた時は、生理痛予防や便秘解消だったりとそういった効能だったのですが（産後の不調を整えるとかも）、今のよもぎ蒸しは更に効果が足されているようですね。

ただ気をつけて欲しいのは
・キク科の植物なのでキクアレルギーのある方。
・発汗作用がある為水分をしっかり摂る。
・粘膜が弱い方は後々ひりついたり、かぶれたりするかも。（特にVIO完了の方！）
・気持ち悪くなったりふらついたら好転反応かもしれませんが、体調万全の時に行なって下さい。

汗をかくことは、どのような形でも体には良いことではあるので、よもぎ蒸しに限らず
サウナだったり、岩盤浴だったり、運動習慣だったり、
ご自分に合った方法で試してみて下さいね。

ではまた。

#さいたま市エステ#浦和エステ#武蔵浦和エステ#北浦和エステ#リンパマッサージ#フェイシャル＃ブライダル#脱毛#ハイフ#HIFU＃小顔筋膜#小顔#毛穴#肌改善#ダーマスクライバー#バクテリウムピール#美肌#個室サロン#リラクゼーション#ボディメイキング#ラグジュアリーサロン#エステティシャン#パーソナルトレーニング#個室ジム#筋トレ#ボディメイク#食事指導#ジム#美ボディ#美尻#ダイエット