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ヨサパーク 雲母(YOSA PARK)のブログ
プライベート
投稿日：2019-08-17 02:15:56.0
- シソジュースを作りました
- シソジュースを沢山作りました。
紫蘇には種類が多く有りますが、マダラ紫蘇、表が緑で裏が赤の紫蘇が最も 香りが良くジュース
に適してるそうです。
ビタミン群の多さとミネラルも豊富でカルシウムに鉄分カリウム、マグネシュウム亜鉛も
とれるそうです。
効果、効能
血液をサラサラにし血行を良くする。
新陳代謝が上がり免疫力が高まって健康を保つたりできる。
余分な脂肪落としたり体内の毒素を排出するのでデトックス効果も期待できる。
また血行が良くなるので貧血や高血圧、冷え性などの改善にも効果がありアレルギー体質改善
も期待できるそうです。
私は、便秘が改善されました。
お客様にも飲んで頂き美味しい喜ばれています。
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