クレマチスのブログ
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投稿日：2019-10-23 15:54:10.0
- 冬は体が冷えてセルライト絶賛増量中です!!
- こんにちはクレマチスです。
夏の露出が増えるのでスタイルを気にされてダイエットに励む方は多いいのですが、実は寒い冬は体自体が冷えている時間が多く知らず知らずのうちに、セルライトを大事に大事に育ててしまい絶賛増量中～なんてことになりがちなのです。
ではなぜ冬に太りやすいのか?
1
寒さで血行が悪くなりむくみやセルライトを作る条件が揃います。
2
寒くさで秋まではウォーキングなどしていた方も冬になり外に出ずらくなり運動不足になりエネルギーを使わない日々になりがち。
3
イベントが多く会食が増え、また自宅などでは鍋料理が増えて普段より食べる量が自然と増えている。
この様に悪循環にならないように気を付けてくださいね(*´▽｀*)
ハイパーナイフは内臓も温め免疫力アップに繋がりますので冬こそオススメです。
秋・冬の間も痩せやすい体質改善をして自信あふれる自分になりましょう(*´ω`*)
投稿者
福島 初美
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