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HOURGLASS 海田店【アワーグラス】

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アワーグラス(HOURGLASS)のブログ

プライベート
投稿日:2022-03-17 19:39:22.0
ストレスと冷え
皆様こんにちは~(^^♪
アワーグラス海田です☆

最近暖かくなってきましたが、朝晩はまだまだ冷え込みますね…
寝る時に、手足の冷え、気になりませんか?

実は「ストレス」と「冷え性」には大きな関係があるのをご存じですか?

ストレスがかかると、ドーパミンが分泌されます。
そのドーパミンがアドレナリン(血糖量上昇)とノルアドレナリン(血圧上昇)になります。
そうなると、血管が収縮して末端の血行が悪くなり、やがて手足の冷えにつながります。

逆にあまりストレスがないボーッとした状態では脳の血流が悪くなります。
すると脳での産熱量が低下してしまい、体温が低下してしまいます!

つまり、ストレスはあり過ぎても、なさ過ぎても、体を冷やしてしまうということです。
何事も程々が一番いいという事ですね!

しかし、筋肉が硬くなっていたら、血行は確実に悪くなります!
先ずは筋肉をゆるめて、血行を確保してみませんか?

冷えにお困りの方、筋肉の硬さを何とかしたいと思う方、当店にご相談ください!
皆さまのご来店、心よりお待ちしております♪
ストレスと冷え_20220317_1
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アワーグラス(HOURGLASS) 中本
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中本 ナカモト
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アワーグラス(HOURGLASS) 中本

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