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アワーグラス(HOURGLASS)のブログ
プライベート
投稿日：2023-03-28 11:29:16.0
- ダルビッシュも実践、ボディビルの身体造り。
- いつもご利用ありがとうございます☆
HOURGLASS海田店です！
WBC盛り上がりましたね！
終わった今、ロスを感じていらっしゃる方も多いのではないでしょうか？
長年に渡り、日本代表の中心メンバーとして活躍している、ダルビッシュ有投手。
彼はトレーニングや食事に対してかなりストイックなことで有名です。
食事を味よりも内容で選ぶ姿勢、多種多様なサプリメントを用いて細かく栄養管理を行う点。
いずれもかなりのストイックさだと思います！
1日ストップするだけでも体重が3キロ落ちることもあるそうです。
ダルビッシュ投手がかなり緻密に身体造りに取り組んでいることが窺えます。
そんな彼が取り入れているメソッドは、ボディビルダーのものによく似ています、とても驚きました！
パフォーマンスアップが目的の競技アスリートと、ボディメイクが目的のボディビルダー…
目的、用途が別物なので、かけ離れているのかと思っていました！
身体造りという点では同じベクトルを向いていて、その程度が異なるということらしいのです！
そして彼はかなり早い段階から、ボディビルダーのメソッドを取り入れていたらしいのです。
現役として長く競技をやっていくための身体造りに対する研究心、探求心はさすがだなと感じました。
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