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アンジュ(Ange)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-03-08 14:35:16.0
- 【ファスティングの良さ】
こんにちはAngeです。
今スタッフの中で断食の話で盛り上がっています♪
なぜ、ファスティングが求められているのか。
近年、日本の食生活は、(いつでも好きなものだけ食べられる)といった
飽食の習慣は腸内環境を汚し、体内に毒素(有害物質)を蓄積し
美肌や痩身の大敵となっているのです。
美肌、痩身、アンチエイジングが美容のすべてのカギ。。。
ファスティングすることによって、脂肪細胞に蓄積された有害物質を排出
してくれる有効な美容法として脚光を浴びています♪
【ファスティング】の目的とは
単に食事をとらないことで摂取カロリーを抑え、痩せるだけを目的としたものでは
ありません。
一定期間固形物を摂取しないことでこのような疲れた消化器官を休ませ
腸内環境を整え、アミラーゼやリパーゼなどの消化吸収するための酵素を温存させ
これにより停滞していた代謝酵素を一気に活性化させ
毒素の排出力を高め、汚れた細胞をリセットする注目の美容、健康メソッドです。
ファスティングを行うことによって、代謝行為の要素【入れ替え、再生、解毒、排出】
のすべてがスムーズになり、体内機能が活性化されます！！！
なので、定期的なファスティングをすることによって
腸内環境が整うのです！
興味ある方は、一度お話だけでも聞きにいらしてくださいませ。
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