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ルーセントスパ 那覇本店(Lucent Spa)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2021-12-02 12:55:24.0
- 酵素不足で起きる恐ろしい症状(;_:)
- 皆さんこんにちは！ルーセントスパ那覇本店から鈴木です(^O^)／
健康ニュースや情報誌等でよく目にする「酵素」。健康維持のためには欠かせない栄養素ですが、毎日身体に取り入れてますか？？
酵素には2種類あって、「消化酵素」と「代謝酵素」に分かれます。
【消化酵素が不足すると・・・】
〇摂取した食べ物の消化吸収が滞る。
〇血液中の脂肪の分解がスムーズに行えず、血液中がどろどろになり、生活習慣病を引き起こしたり、老化を促進したりする。
【代謝酵素がふそくすると・・・】
〇体内の老廃物の排泄がスムーズに行えず、溜まる。
〇肌の調子が悪くなる。
〇けがや傷の改善が遅い。
〇強い疲労感。
酵素が不足すると恐ろしい症状ばかりですね(;_:)納豆やキムチ、お味噌汁等を普段の食事に取り入れるのも、ＧＯＯＤです！！普段食事の中でしっかり酵素を取り入れることのできない方、忙しくて決まった時間に食事ができない方、ローフードのドリンクを生活の中に取り入れてみるのもいかがでしょうか？？忙しい時はこれをぐいっと一杯飲んで乗り越えるスタッフもいます(*^-^*)
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