ポーラ ザ ビューティ エビナテン
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- 神奈川県海老名市国分南３－３－２３
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ポーラ ザ ビューティ 海老名店(POLA THE BEAUTY)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-07-13 08:27:30.0
- からだとこころのリズム☆
- こんにちは。
ポーラザビューティー海老名店です。
女性特有のからだとこころのリズム。
＼自分自身の１か月の波／を知ろう！
【今の自分は上り坂？下り坂？】
■どんより期（月経期）…上り坂
ぬるめのお湯にゆっくり入り血行促進
スキンケアは保湿を心がけましょう！
■きらきら期（月経後）…上り坂
新しいことにトライしたり
ダイエットを始めるのに最適です。
■ニュートラル期（排卵後）…下り坂
月経の不調に備えて無理をせず
のんびりモードにシフトチェンジ！
■イライラ期（月経前）…下り坂
アロマなど自分が心地よいリラックス法で
こころとからだを癒してあげましょう。
「女性の性格は１か月に４回変化する」と言われており
からだやこころは日々変化しています。
今の自分のサイクルに寄り添ったケアを取り入れ、
効率よくキレイを目指しましょう！
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POLAにはからだをサポートする
インナーケア・ビューティーケアが充実しています。
お客様の悩みに合わせて、ご提案させていただきますので
お気軽にご相談ください。
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ポーラザビューティー海老名店
海老名市国分南３－３－２３
０４６－２３５－３１５１
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