アロマリンパサロン専門店 Bodysh難波2号店【ボディッシュ】
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ボディッシュ 難波2号店(Bodysh)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2015-11-11 13:19:27.0
- 冷え症。。。
- こんにちは！！ Ｂｏｄｙｓｈ難波２号店の久保です♪
昨日と今日と風が冷たい(>_<)！！
皆さま、体調崩されないよう暖かくしてくださいね♪
今日のテーマは★★冷え症★★！！！
冷え症といっても手足が冷えている方、
内臓が冷えている方、全身冷えている方さまざまです！！
今日は手足の冷えについて。
手足が冷えている方はいわゆる末端冷え症！！
体の末端に血液がうまく流れていない状態で、
熱が手足にまで届いていないのです(>_<)
全身にある筋肉が熱を運搬する役割をもっているので
運動不足も原因のひとつです！！
また過剰なストレスを感じる事でも毛細血管が収縮して
血行が悪くなるといわれています。
原因はさまざまですが、血液の流れが悪くなると
体は大切な内臓を優先して血液を循環させます！！
その為、手や足は後回しにされて冷えてしまうのです(/_;)
◆手や足先をマッサージして刺激を与える！！
◆手袋や靴下で温める！！
◆日頃から適度な運動を！！
◆ストレス解消法を見つける！！
ぜひ試してみてください♪
もちろん、アロマトリートメントも効果的です(^^♪
施術後、体がぽかぽかするのはトリートメントによって
血の巡りがよくなったからです！！
本日、ご予約まだ空きがございます。
お気軽にお問合せくださいませ(*^_^*)
投稿者
Bodysh 難波２号店
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