アロマリンパサロン Bodysh難波2号店【アロマリンパサロン ボディッシュ】
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ボディッシュ 難波2号店(Bodysh)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2016-04-20 14:57:11.0
- 眼精疲労について(^^)
- こんにちはBodysh難波2号店さんのうです！
今日は水曜日！週の真ん中ですね♪
皆様お仕事お忙しいでしょうか？
今日は眼精疲労について(^^♪
最近、眼精疲労の方がたくさんいらっしゃいます。
疲れ目の原因はたくさんありますが、多くの方が
PC作業が多いなど長時間同じ画面を見続けることが原因です。
他には夜型の生活で睡眠時間が削られていたり、
ストレスで自律神経のバランスが崩れていたりなどがあります。
眼精疲労にならない為の対策として
まずは、力まずに物をみるように！
PC作業が多い方は時々遠くを眺めてみたり、
姿勢を正すことも重要となります！
蒸しタオルで3分ほど目を温めるのも
目の周りのツボ押しもとっても効果的です♪
写真のツボやこめかみを押して目元をスッキリさせましょう♪
本日はまだ空きが御座います！
スタッフ一同心よりお待ちしております(*^_^*)
（本日出勤スタッフ：久保、高見、三王）
投稿者
Bodysh 難波２号店
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