アロマリンパマッサージ＆ドライヘッドスパ専門店 Bodysh難波2号店【ボディッシュ】
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ボディッシュ 難波2号店(Bodysh)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2016-11-18 11:43:38.0
- ツボ押しの効果について その3
おはようございます、ボディッシュ難波2号店の川口です。
今日は天気が良くて気持ちいいですね！
こんな日は、お出掛けしたい気分になりますね☆
さて、今回も簡単・手軽にできるツボをご紹介したいと思います♪
本日、ご紹介するツボは、「労宮(ろうきゅう)」です。
「労宮」の名前の由来は諸説ありますが、一説によると心苦労の集まる中心という意味と言われており、心労が重なると、このツボに症状があらわれると言われています。
例えば、ストレス過剰の時は、「労宮」を押すと痛く感じます。
このツボは心包経という経絡に属しています。
手のひらの血流が悪くなると、自律神経を緊張させたり、心臓に負担をかけることになります。
手の中心部に位置する「労宮」を押すことにより、血行が良くなり
カラダの緊張を緩和させたり、気持ちを落ち着かせることができます。
他にもこのような効果があります。
・ストレスやイライラを抑える効果。
・会議前など気分を落ち着かせる効果。
・手のほてり、動悸、吐き気、胸のつかえた感じ、胃腸の不調などにも使えます。
・上半身の血行を改善してくれるので、くびや肩のこりにも効果的です。
☆ツボの探し方
この労宮というツボは、手のひらの中央に位置しています。
こぶしを握ったときに中指と薬指の先端の間にあります。
労宮を中心に手のひら全体をやや強めに指圧するととても心地良いです。
※力を入れて強く押しすぎない様にして下さい。
「痛いけど気持ちいい」程度で十分です(*'ω'*)
なお、ボディッシュのマッサージでも労宮のツボを
しっかり指圧していますよ！
本日は、金曜日！
仕事などで溜まった疲れをボディッシュで取りませんか？？
本日、まだご予約の空きがございます。
スタッフ一同、心よりお待ちしております(^_-)-☆
投稿者
Bodysh 難波２号店
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