アロマリンパサロン Bodysh難波2号店【アロマリンパサロン ボディッシュ】
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投稿日：2023-07-09 12:17:47.0
- 目指せお腹痩せ！？
- こんにちは、Bodysｈ難波2号店です！
老若男女問わず、ぽっこりお腹に悩んでいる方は多いはず。でもいきなり腹筋とかしんどいし逆に腰痛めそうだし
そもそも部分痩せって難しそうだし…
と、
悩むだけで実際は何も対策できてないという方もいらっしゃるのではないでしょうか(^^；
しんどいのはイヤ、難しいと続かない、という方は
是非簡単なストレッチから始めてみましょう。
ストレッチは本来身体の柔軟性を高めるためのものですが、
痩せやすい体質を作る方法としても効果的なんだとか。
簡単なストレッチでも、継続するうちに
→筋肉がほぐれ関節の可動域が広がる
→血流がよくなり冷えや浮腫みが改善
→基礎代謝が上がって脂肪を燃焼しやすくなる
…そう考えたらなんだか効きそう！やれそう！な気がしてきませんか(笑)？
ちょっと前向きになれたら「お腹痩せストレッチ」でさっそく検索♪
合わせてBodyshの【痩身リンパコース】のご予約もお待ちしております(*^-^*)
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投稿者
Bodysh 難波２号店
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