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PERSONAL TRAINING GYM JOHNNYSTYLE

パーソナル トレーニング ジム ジョニースタイル

  • リラク
  • エステ
  • 東京都品川区旗の台6-33-11 スピナッチヒル4F
  • 東急池上線 長原駅徒歩5分 東急大井町線・池上線 旗の台駅徒歩7分 

ジョニースタイル(PERSONAL TRAINING GYM JOHNNYSTYLE)のブログ

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2464件のブログがあります

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  • 本日のランチ
    ビューティー
    投稿日:
    2025-05-31 10:01:24.0
    投稿者:
    根岸 正太郎
    今日のランチタンパク質宴丼鶏もも肉ペッパーソルト(グリル)豚肉生姜焼きの2色丼683kcalタンパク質48.2g旗の台 味蕾庵旗の台店 https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000278101/五反…続きを見る
  • 本日のトレーニング
    ビューティー
    投稿日:
    2025-05-30 16:28:38.0
    投稿者:
    根岸 正太郎
    本日のトレーニングお疲れ様でした。トレーニングをしても、すぐには身体は変わりません。継続して行なう事で少しずつ変化が見られてきます。一日一日を大事にしていきましょう。明日…続きを見る
  • 今日のランチ
    ビューティー
    投稿日:
    2025-05-27 11:15:41.0
    投稿者:
    根岸 正太郎
    今日のランチのり弁鮭塩焼き鶏もも塩麹焼き豚肉生姜焼き卵焼き白身魚のすり身明太子和え揚げ昆布佃煮スイートキャロット紫大根ピクルス310kcalタンパク質18g旗の台 味蕾庵 海苔控え…続きを見る
  • 本日のトレーニング
    ビューティー
    投稿日:
    2025-05-22 18:30:02.0
    投稿者:
    根岸 正太郎
    本日もトレーニングお疲れ様でした。肌の露出が多い夏がやってきます。今からでもやった分だけ成果が出ます。運動が苦手な方も、ぜひ一度この機会に始めてみてはいかがでしょうか?明…続きを見る
  • 本日のトレーニング
    ビューティー
    投稿日:
    2025-05-20 21:03:48.0
    投稿者:
    根岸 正太郎
    本日もトレーニングお疲れ様でした!身体を変えるには最低でも約3ヶ月かかります!継続して明日からも頑張りましょう!!ご予約はこちらから旗の台店 https://beauty.hotpepper.jp/k…続きを見る
  • 今日のランチ
    ビューティー
    投稿日:
    2025-05-20 12:25:25.0
    投稿者:
    根岸 正太郎
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  • 今日のランチ
    ビューティー
    投稿日:
    2025-05-17 14:21:51.0
    投稿者:
    根岸 正太郎
    今日のランチお弁当焼き鮭鶏もも唐揚げ肉じゃがオクラ胡麻和え卵焼きしば漬けナス煮浸しマカロニケチャップ炒め570kcalタンパク質 56g旗の台 味蕾庵 特大鮭弁当ご予約はこちらから…続きを見る
  • 本日のトレーニング
    ビューティー
    投稿日:
    2025-05-15 18:14:20.0
    投稿者:
    根岸 正太郎
    本日もトレーニングお疲れ様でした。トレーニング後30分以内がプロテインのゴールデンタイムです。ぜひ飲んでみましょう。明日も良い1日になりますように。
  • 本日のトレーニング
    ビューティー
    投稿日:
    2025-05-13 21:38:11.0
    投稿者:
    根岸 正太郎
    本日もトレーニングお疲れ様でした!身体を変えるには最低でも約3ヶ月かかります!継続して明日からも頑張りましょう!!ご予約はこちらから旗の台店 https://beauty.hotpepper.jp/k…続きを見る
  • 今日のランチ
    ビューティー
    投稿日:
    2025-05-13 09:57:42.0
    投稿者:
    根岸 正太郎
    今日のランチ柔らか鶏胸肉ネギ塩ソース丼ふっくら鶏胸肉に濃厚ネギ塩ソース(ふんわりレモン風味)ご飯の上にシソトッピング709kcalタンパク質47.8g旗の台 味蕾庵ご予約はこちらから旗…続きを見る
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