アーユルヴェーダとは？　：2019年8月15日｜にわねこのブログ

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ビューティー

投稿日：2019-08-15 13:56:03.0

アーユルヴェーダとは？　: アーユルヴェーダとは？
この言葉を聞いた事がある方も少なくは、ないと思います。
インドのエステの技法など思われている方もいると思いますが、そうではないので、ここで簡単に説明します♪

アーユルヴェーダ（Ayurveda）とは、サンスクリット語で「生命」と「科学」という言葉が組み合わさった言葉です。医学だけでなく、科学や哲学の概念も含まれています。インドとスリランカで実践されている伝統医療の体系です。

この体系はブッタが誕生する前に確立されており（約５０００年前）その営みは、健康と治療をあらゆる角度から網羅するためざまざまな分野に分かれています占星術、月の影響、瞑想、ヨガ、色や石（宝石）の波長からの影響、音、振動、マッサージ、ハーブ療法、肉体のエネルギー等　多くは自然に合わせた考え方からの体系で健康で幸福な状態を維持し精神、知性、身体の自己治癒能力を高めることに重点を置いてます。
現在ではWHO（世界保健機構）にも認められる医学の一つになっています。

瞑想やヨガ、天文学、石や色の波動による癒し、オイルマッサージ、呼吸法、ハーブを用いた食事療法などで、今で言うならホリステック　ウェルネスケアともいう感じでしょうか。
それらを毎日の生活に取り入れて、病気を予防し、心と体の健康を保つことを目的としています。

アーユルヴェーダでは、「ドーシャ」と呼ばれる3つの要素「ヴァータ」「ピッタ」「カパ」が私たちの心身の健康を支配していると考えています。
また、この3要素のバランスによって一人ひとりの体質がきまります。
その体質から生まれる利点もあれば、トラブルもあります。
個人の元々持って生まれてきた「ドーシャ」性質が関係した体調不良が起こるので、
アーユルベーダ体系では、「ドーシャ」に合わせた解決法、手技、薬草、ハーブ油を用いて改善に向けたトリートメントをサービスします。

インド　スリランカの病院では、アーユルヴェーダ科があり、脈診、指圧、ツボ、断食、ハーブ薬など治療します。

にわねこ　サロンでは、貴方のドーシャを診断ができます。
アーユルヴェーダに関するトリートメントは、そのドーシャに合わせたハーブでケアを行います。