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投稿日：2019-09-15 19:32:24.0
- シロダーラ Shirodhara deep meditation
Shirodhara deep meditation
シロダーラ
肩こりが酷く、倦怠感が抜けきらない。そのような方は、日々の疲れからの癒しをご自身のために使ってください。
世界三大医学のひとつ「アーユルヴェーダ」の中で、究極の癒しと言われる「シロダーラ」
脳を癒し浄化マッサージとも言われ、インド アーユルヴェーダの施術です。
古代から脳を癒すことで何らかの疾患を予防する術だったのです。
シロダーラ。その様子を見れば 見たことががあると言われるでしょう。
吊り下げた器から、額にオイルを垂らします。サンスクロット語で、シロは「頭」、ダーラは「流れ」を意味します。ハーブオイルを、額のチャクラに垂らし続けることで起こる振動で脳波がかわりミッド波（究極の癒し状態）で、瞑想状態をもたらします。
心身のリラックスを促し気持ちを静め、穏やかな状態に導きます。
シロダーラは眉間のチャクラにある「マルマ」と呼ばれるツボに、一定の時間、一定の温めたオイルを流す施術心が解放された癒された状態になるので肉体のエネルギーの流れをよくし深いリラクゼーション効果が得られ、あなたを内なる宇宙、深い瞑想状態へと導きます。
次のブログでは、施術のご案内をいたします。どうぞ、お読みくださいませ。
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