新型ウイルスとアロマができること~Vo1：2020年3月28日｜にわねこのブログ

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投稿日：2020-03-28 14:45:57.0

新型ウイルスとアロマができること~Vo1: 世界中を騒がせている新型コロナウイルスですが、太陽のコロナの様な形状からコロナウイルスと呼ばれています。

以下（新コロナ）は,実は風邪のウイルスで、非常にありふれたウイルスの種類です。
コロナウイルスは、多く種類があり、人間に感染する種類は現在７種類ほど知られて、そのうち4種は感染しても軽度なもので、中には重症化しやすい種類もあり、これはもともと違う生物に感染していたものが、変異して人間に感染した場合です。
今回の新型コロナもその一つなのです。

植物精油（アロマ）では、ティートリー、ラベンサラ、ユーカリ・ラディアタの３種の精油にインフルエンザウイルスの増殖抑制効果があることが明らかになり、論文として発表されています。

しかし、残念ながら現時点で、新型コロナウイルスに科学的に効果のある精油やハーブは、わかりません。

しかし、精油が何も役に立たないかと言えば、私はそうは思いませんでした。
今回は、私が現在行っている、具体的なアロマでできるケアや対処法をご紹介していきます。

お約束の、感染予防では定番の、手洗いうがいを意識して強化する。
当たり前のことが、習慣化されていないとうっかり　忘れがちになってしまいますね。
手に付いたウイルスを除去するには、20秒以上流水手洗いが必要。ソープで手をまんべんなく擦ったあと、20秒間の常温水で手洗いします。アロマを使うとするならば、ユーカリやティーツリー、セージなど、お肌に安全に使えて抗菌力の比較的高い精油を、お使いのソープに5%ほど混ぜると良いでしょう。

新コロナは脂質性膜を持つ“エンベロープウイルス”の仲間なのです。これらエンベロープウイルスは、70%アルコールに弱いという結果も出ています。
今回の新型ウイルスも例外ではなく、私はお掃除スプレーとして、キッチン・食卓用、そしてお部屋のお掃除のあとにシュッとできるお部屋用の、２つのアロマアルコールスプレーを使っています。私の場合は、キッチン用スプレーには、ウォッカ　アルコール70%以上で代用し食べられるハーブの精油を使っていて、理由としては殺菌力が高く、食欲を害さないからです。基本的にこれはお勧めしませんので、キッチン用はお好きな柑橘1種類と、オレガノ、バジル、タイム、シラントロ、セージ、ローズマリーなどから1，2種類でブレンドするのがおすすめです。続く。。