ポーラ ザ ビューティ タカツキテン
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ポーラ ザ ビューティ 高槻店(POLA THE BEAUTY)のブログ
- 乾燥肌は生活習慣から!
- 4月になり、少しずつ汗ばむ季節になりましたが、まだまだお肌は乾燥気味ではないですか?
乾燥肌をほっておくと、しわ・くすみ・たるみ・しみ・敏感など、あらゆる肌悩みにつながります。
悩みが増える前に、生活習慣など見直してみましょう!
まずは「乾燥する原因」
*朝食をぬく
*不規則な食生活
*過度の飲酒
*ストレス
*加齢による皮脂分泌の低下
*間違ったスキンケア「乾燥に良い食べ物」
保つ→ヒアルロン酸(手羽先・軟骨)
高める→αリノレン酸(シソ油・さんま)
代謝をあげる→きゅうり・すいか・とうもろこし・緑茶
Love & Smile…
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POLA THE BEAUTY高槻店
大阪府高槻市芥川町1-11-1-2F
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