目神の快眠Meviage【メビアージュ】快眠ヘッドと眼精疲労専門店(旧：目の美容院 銀座)
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メビアージュ(Meviage)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-05-11 11:46:49.0
- 老眼対策のツボ
- こんにちは！
目の美容院銀座サロンです◎
スマホやテレビ、パソコンの長時間の使用が当たり前になり、
若い人でも老眼になりやすい現代、気軽にできる老眼対策のツボ押しをご紹介します！
まず、ツボについて期待できる効果を確認しておきましょう。
東洋医学では「健康な身体とは、気・血・水の3つの要素がバランス良く成り立つこと」と考えられています。
私たちは、気と血を循環させることで健康を保っています。
そして、気と血の流れているラインを経絡と言い、この経絡上にあるのがツボになります。
ツボを押すことにより経絡の滞りが解消されて、気・血・水の3つのバランスを整えることができるとされています。
さらに、全身のエネルギーや血液の流れが良くなると、経絡を通して不調な部分にも良い影響を与えると考えられています。
★顔のツボ承泣 (しょうきゅう)
目の下中央の骨の際にあるツボです。
視力低下や目の疲れ、充血、かゆみなどに効果が期待されます。
晴明 (せいめい)
目頭の少し上の骨の際にあるツボです。
目の疲れやかすみなど、目の症状に対して広く効果が期待されます。
★手のツボ
老眼点 (ろうがんてん)
手のひら側の、小指の付け根にある横ジワの中央にあるツボです。
名前の通り、老眼対策に効果が期待できます。
合谷 (ごうこく)
手の甲側、親指と人差し指の骨の分かれ目のやや人差し指側にあるツボです。
万能のツボと言われていますが、疲れ目や肩こりなど首から上の疲れに効果が期待できます。
養老 (ようろう)
手の甲を上にして、手首の外側の飛び出た骨のすぐ脇にあるツボです。
加齢による症状に効果があると言われています。
★足のツボ
太衝 (たいしょう)
足の甲側で親指と第二指の間をなで上げていき、指の止まるところにあるツボです。
ストレスなどからくる肉体疲労や眼精疲労に効果が期待できます。
なお、ツボ押しは朝のお出かけ前、日中の休憩時間、夜寝る前など、行動前後やリラックスしているときがおすすめです。
当店では全身にある眼精疲労軽減のツボを基本4種の磁気を使って押圧し、
自律神経の乱れを整え、疲れにくい体を目指します♪
なかなか寝付けない、
目が痛い、頭がぼーっとするなど
不調を感じる方は是非一度受けにいらしてください＾＾
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投稿者
銀座 サロン
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