目神の快眠Meviage【メビアージュ】快眠ヘッドと眼精疲労専門店(旧：目の美容院 銀座)
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メビアージュ(Meviage)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-02-24 12:19:27.0
- 【耳を温める】どんな効果？
- みなさんは耳を温めることで
得られる効果をご存じですか？
耳には神経が集中しており、外側には
自律神経、内側には副交感神経のツボがあります。
耳を温めると自立神経が整い、リラックス効果が生まれます。
疲れが取れない、ストレスが溜まっている方は自律神経が
乱れているかもしれません。
そんなときは耳を温めてみるといいかもしれません！
気象病で悩まれている方にも効果ありです☆
また耳を温めると脳の血流がよくなると言われています。
不眠や気分が落ち込みがちの方にもおすすめです！
【耳を温める方法】
・ホットアイマスクを耳に当てる
・市販されている耳温め グッズを使用する
耳を温めることはストレスが多い
現代の人にはぴったりのリラックス
方法かもしれませんね！
リラックスしたい時は
耳を温めてみてくださいね(*^^*)
投稿者
銀座 サロン
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