整体院 輪が家のブログ
プライベート
投稿日：2017-03-09 17:54:57.0
- 猫背ってなんでなるの？？
- みなさんこんにちは！！
この時期花粉症が流行って困っている方多いと思いますがいかがですか？？
今回タイトルでも載せましたが”猫背”についてお話していきます♪
まず始めに”寒いから、背が高いから、もともと”ってことは決してないです！！
寒いからやってしまう動作
背が高い、もともとは昔からの癖の結果
猫背になってしまっているだけです。。
例えば腕を組む、つかむ姿勢
寒いとやっちゃいやすいですよね(-_-;)
でもその姿勢をすることで腕が内旋（内側に向いてしまう事）してしまい上半身が丸まってしまうます。
あとは足組みや足が重なる横座り、あぐらなど・・・足が歪んでしまい結果骨盤の状態を悪くして体を丸めていたりもします。
説明すると書ききれません・・・結果は癖なんです。。。
もし詳しく話を聞きたいってあればご相談ください♪
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