Le mieux CURE TREATMENT SALON SPA 豊洲店
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投稿日：2024-04-16 14:02:13.0
- SIBO（シーボ）ご存知ですか？
- お客様からお腹の調子が良くない、慢性的な便秘/下痢があるなどのお声をいただくことがあります。
その症状、SIBO(シーボ)かもしれませんよ？
SIBO(シーボ)とは、1000万個存在している小腸の細菌が3～10倍に増幅し、小腸内では発生することのないガスが発生することで、腹痛や膨満感、便秘/下痢などを引き起こす病気です。
また、それに伴う合併症(頭がボーっとする、うつ、不妊など)になる可能性もあるといわれています。
SIBOになる原因は、
◆不眠、暴飲暴食、自律神経の乱れによる腸の機能低下(ぜんどう運動の低下)により、腸内の食べ物が排泄されず醗酵→菌の増殖
◆胃酸や胆汁の分泌が少なく、殺菌と十分な消化がされないまま小腸内に入ってくる事で、菌のエサとなり増殖
◆回盲弁(大腸からの逆流を防ぐ弁)が弱くなり、大腸からの菌が侵入し増殖
では、しっかり休息して腸活を…と思いきやここにも落とし穴が！
腸に良いとされている発酵食品(納豆、キムチ、ヨーグルトなど)や酵素食品(生野菜や果物など)が逆効果になる事もあるのです(◎△◎)
ご自宅で出来る事としては、睡眠をしっかり摂り、低フォドマップ食(小腸で吸収されにくい糖質食)を意識すること。
外側からのケアとしては、腸もみと自律神経ケア！
脳を休ませリラックスすることで、腸を元気に！動き(ぜんどう運動)復活！
呼吸とマッサージで腹部に刺激を与える事で、腸の動き(ぜんどう運動)復活！
また、自律神経が整う事で倦怠感やお疲れも改善し、免疫アップ！
オーダーメイドで腸もみと自律神経ケアをしつつ、他のお悩みもお客様に合わせて改善していき、併せてお食事のアドバイスもさせていただきます♪
気になる方は是非お試しくださいませ。
ここまで読んでいただきありがとうございました(*＾＾*)
では、お店でお会いしましょう☆
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投稿者
レミュー スパ
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