コガオキョウセイセンモンサロン シンメトリーサカエ
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シンメトリー栄のブログ
プライベート
投稿日：2016-10-13 09:55:56.0
- プロテイン、その後！
- こんにちは。吉田です(*^_^*)
もう１０月ですね！
私は8月から10月まででプロテインで３キロ落とす！と公言していたのですが未だ体重の変化はでず。。。。笑
昼をプロテイン置き換えにする予定だったのですが
途中から夜を減らすのが困難な食生活になってしまったので、、、、、
しょうがない結果ですね(´Д｀)
ですがプロテインは飲み続けていますよ(^-^)
タンパク質は身体にとっても美容にとっても大切な栄養素。
なのでダイエット目的でなくても健康のために食前や間食の際などに今は取るようにしています！
もちろん、他の栄養もバランスよく取るようには心がけていますが(>_<)
プロテインを飲んでみている感想としては、
全く変わらなかった～、、、、というわけでもなく！
お客様やスタッフからも
”顔小さくなった～？？！”とか
”なんか印象が違う！”とか
”なんか髪サラサラになった～？”とか
”えらい変わったな～何キロ痩せた？？”←シンメトリーの代表からのお言葉です笑
等など、、、
先月結構色んなかたに思わぬ変化を指摘され私のほうがびっくりしたくらいでした(;´д｀)
実際髪や爪の栄養素、内蔵や勿論筋肉にも使われるのがタンパク質なので、
いっぱい取るようになってから私は髪が伸びるのが早くなった気がします(*^^*)
まあ、この変化が全部プロテインのおかげかは不明なんですが。。。
ただ、体重は全く変わっていなくてこれだけ反応がもらえると
純粋に嬉しいですよね！♪
内側からのケアでいろいろ変わってきてくれているのかな、、、？
身体のケアは奥が深いです(´д｀)笑
今日も色々学びつつ、
シンメトリーで皆さんのご来店をお待ちしております(^^)
栄駅2番出口から徒歩5分
愛知県名古屋市中区錦3ー15-31 モリヤス錦ビル8F
小顔矯正＆骨盤矯正＆〇脚矯正
美しさは健康な身体から♪
シンメトリー栄 TEL：052-950-2524
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投稿者
矢羽田
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