コガオキョウセイセンモンサロン シンメトリーサカエ
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- 愛知県名古屋市中区錦３-１５-３１ モリヤス錦ビル ８Ｆ
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シンメトリー栄のブログ
プライベート
投稿日：2021-08-07 16:51:43.0
- 桑の葉と緑茶コーヒーと私 名古屋 栄 小顔
- うがい・手洗い・アルコール除菌
（施術者の手は勿論、施術に使用する道具、ベッド、枕、お客様の手に触れる物は全て）
室内の・換気・加湿器・マスク・除菌・検温・フェイスシールドの着用
ご来店頂いた全てのお客様にご安心頂けるようにコロナウイルス感染防止対策を徹底しております。
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みなさま、こんにちは(*^^*)竹内です♪
夏ですね！とテンションがあがってもう８月・・・
日にちがたつのは本当に早いですよね！
どこかに出掛けるということはしていませんが、この夏も(どの季節も)ダイエット頑張って継続中ですｗ
夏バテもありますから、食事制限や運動も体調を考えながらしないといけないですね～
と、お客様とお話しさせて頂いている今日この頃です(^^)
そんな私の趣味は新聞を読む事ですが、面白い記事があったのでご紹介させて頂きますね♪
★”おやつの前に飲む！”緑茶コーヒー★
《作り方》緑茶とコーヒーを１対１で混ぜるだけ。
インスタントでもＯＫですが、煎茶と浅いりのコーヒーの相性がいいそうです。
緑茶に含まれるカテキン、コーヒーに含まれるクロロゲン酸を掛け合わせることで
脂肪燃焼効果がＵＰ！カフェインは交感神経を優位にして脂肪を燃やすので日中に２～３杯取ることは効果的ですが、夜は目がさえてしまうのでカフェインの含有量を抑えて睡眠の質を上げるテアニンが増える、緑茶の水出しがおススメです。私も数日前からやってみています♪
あとは、定番の・・・
飲む日焼け止め＆糖質をブロック＆野菜不足解消！！
★シンメトリーオリジナル桑の葉茶★
は必須アイテムです！！
食べ過ぎても体重が増えないので重宝していますし、飲み忘れると肌荒れや日焼けが不安ですっつｗ
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
愛知県名古屋市中区錦３-１５-３１ モリヤス錦ビル ８Ｆ
小顔矯正＆骨盤矯正＆美腸矯正&美脚矯正（Ｏ脚矯正）など
美しさは健康な身体から♪
シンメトリー栄店 TEL 052-950-2524
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投稿者
シンメトリ －
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