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シンメトリー栄のブログ
ビューティー
投稿日：2024-04-06 18:47:48.0
- 鉄分不足でもお顔がたるむ？！ 名古屋 栄 小顔
- 皆様こんにちは、シンメトリー栄店です(*^^*)
いつもブログをご覧いただき誠に有難うございます。
鉄分不足でお顔がたるむって知っていましたか？
鉄分不足でお顔がたるむ理由は、、
鉄分不足だと肌に弾力を与えるコラーゲンが減少してしまうからなんです。
鉄分不足だコラーゲンがうまく合成されなくなります。
コラーゲンが減るとお肌全体を下から支える力が弱まります。
その結果、お肌のハリがなくなり、たるみが増えてしまいます(>_<)皆様、鉄分意識してとってますか？
鉄分が多い食べ物は、
レバー、牛肉、赤貝、いわし、カツオ、マグロ
小松菜、ほうれん草、レンズ豆、納豆、小豆、大豆、ひじき
今までの、表情筋のトレーニングやマッサージなどでケアしてきてもなかなか効果出なかった方
鉄分摂取もすれば、お顏のたるみの解消になるかもしれません(*^^*)
本日も素敵な一日をお過ごしくださいませ☆
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小顔矯正専門サロン シンメトリー栄店
TEL 052-950-2524
スタッフ一同お待ちしております♪
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投稿者
シンメトリ －
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