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シンメトリー栄のブログ

ビューティー
投稿日:2024-05-27 11:49:00.0
頭皮が硬いと老け顔に? 名古屋 栄 小顔
皆様こんにちは、シンメトリー栄店です。
いつもブログをご覧いただき誠に有難うございます。

頭全体の内、およそ2/3の面積を占めているのが頭皮です。
顔の皮膚と繋がっていますが、筋肉にも繋がって連動していきます。

なので、頭皮が硬いと表情筋もハリを失ってしまい、額や目尻のシワやほうれい線に繋がってしまいます。

硬い頭皮には、十分な酸素や血液が行き渡りにくく、肌のくすみを起こしてしまう原因にもなります。
更には、頭皮の栄養が不足し、健康的な髪が成長しにくく薄毛や白髪を引き起こす可能性もあります。
頭皮が硬いと老け顔に? 名古屋 栄 小顔_20240527_1
頭皮の凝りチェックをしてみましょう!
1.頭皮を指でつかめない
2.こぶしでグリグリすると痛い
どちらも当てはまる方は、老け顔になってしまうかも(>_<)

顔の筋肉を引き上げる力が弱くなり、たるみの原因に!
顔が老けた印象に見えてしまいます。。。

頭皮のコリが改善すると、、
顔が引き上がり若々しくなったり、顔のたるみがなくなったり、肩こりや頭痛も改善します。


頭皮のコリの解消マッサージ
◎頭頂部
・頭を包み込むようにし、指の腹を頭頂部に軽く当てる
・軽く圧をかけたまま、5秒間前後に動かす
・次に5秒間、円を描くように動かす

◎後頭部&耳の後ろ
・頭頂部の時同様、耳の後ろに、指の腹を置く
・少しずつ耳の後ろから後頭部へとずらしながら1か所5~10秒間ずつ円を描くように動かす

◎側頭部
・側頭部に指の腹をおく
・少しずつ上にずらしながら、円を描くようにマッサージを1か所につき5~10秒間行う

このマッサージをして、若々しい小顔に近づけましょう♪
しかも、リラックス効果やストレス解消にもつながるので、就寝前にいかがでしょうか?

本日も素敵な一日をお過ごしください☆彡
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
「栄」 駅徒歩1分でアクセス◎

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美しさは体の土台の骨格から!

小顔矯正専門サロン シンメトリー栄店 
 TEL  052-950-2524

スタッフ一同お待ちしております♪
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
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