ポーラ ザ ビューティ ピオニウォークヒガシマツヤマテン
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- 埼玉県東松山市あずま町４－３ ピオニウォーク東松山内
- 高坂駅 バス停「ピオニウォーク東松山」行 バス約5分 徒歩12分
ポーラ ザ ビューティ ピオニウォーク東松山店(POLA THE BEAUTY)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-05-23 11:24:49.0
- 『たるみ毛穴』どうケアしてる？
こんにちは。
POLAピオニウォーク東松山店の高須です！
日差しや日照時間も増え、気温も高くなりましたね。
こんな時期は、汗や皮脂も沢山分泌され、
毛穴悩みが急増…
夏のエイジングを防ぐ丁寧なケアを心がけましょう！【原因】
(1)紫外線
真皮の弾力のもとであるコラーゲン繊維が崩壊
(2)ストレスや睡眠不足
血行不良を引き起こし、真皮に弾力がなくなる
(3)糖化
糖化物質がコラーゲンにできると、ハリのなさやたるみの原因に
(4)コラーゲン・ヒアルロン酸の生成不足
加齢により、線維芽細胞の働きらが弱まり、
ヒアルロン酸やコラーゲンがたりなくなる
【デイリーケアの見直しを！】
(1)W洗顔
毛穴の奥まで汚れを落とし、お肌を柔らかく
(2)マッサージで血行促進
栄養や酸素を届きやすくし、細胞を元気に
(3)ローション・ミルク・クリームで保湿
潤いを与え、保護することで、毛穴がキュッと引き締まる
(4)ベースメイクで肌を守る
生活加齢の原因となる、紫外線から肌を守る
【食生活も見直して！】
○ヒアルロン酸・コラーゲン○
・フカヒレ
・手羽
・軟骨
○ビタミンC○
・果物
・さつまいも
・赤ピーマン
○ビタミンB群○
・乳製品
・たまご
○亜鉛○
・貝類
・小麦胚芽
○ビタミンE○
・豆類
たるみ毛穴の気にならない
引き締まったお肌をめざしましょう！
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