1. 総合トップ  >  
  2. エステサロン検索トップ   >  
  3. エステサロン関東トップ   >  
  4. エステサロン銀座・有楽町・新橋・丸の内・日本橋トップ   >  
  5. ヴィータサナ(Vita-Sana)   >  
  6. ブログ   >  
  7. ブログ詳細

痩身・小顔専門店 Vita-Sana ヴィータサナ

ソウシンコガオセンモンテンヴィータサナ

即時予約OK
ポイント加盟店
  • エステ
  • リラク
  • 東京都中央区銀座1-14-14 銀座吉電ビル6F
  • 銀座1丁目1分・東銀座7分  銀座5分

ヴィータサナ(Vita-Sana)のブログ

ビューティー
投稿日:2024-04-12 13:13:43.0
ダイエットでのモチベーションを上げる方法って?
皆様こんにちは☆彡

本日もヴィータサナは元気に営業しております☆彡
ダイエットでのモチベーションを上げる方法って?_20240412_1

さて、ダイエットをしていてモチベが下がる時ありますよね、、、
ダイエットのモチベーションを上げてキレイな自分を手に入れよう!
誰でもダイエット開始時は「頑張るぞ!」という気持ちが強いものです。その気持ちを継続させることが、ダイエットを成功させるカギになります。
モチベーションを下げてしまう原因を避けて、ダイエットに取り組むことが重要です。
途中で挫折してダイエットを諦めてしまわないためにも、キレイな自分を手に入れましょう♪

【ダイエットのモチベーションが継続しないのはなぜ?】
●目標が高すぎる
●無理な食事制限をしている
●過度な運動をしている
●ダイエットの明確な目的がない

【ダイエットを継続させるコツって?】
●ダイエットの目的を常に思い出す
●無理な食事制限をしない
●達成可能な小さな目標を立てて取り組む
●達成したら自分にご褒美をあげる
●体重を測ったらアプリを用いて記録する
●継続できそうな運動やストレッチを見つける
●すぐに諦めない

【ダイエットのモチベーションがどうしても上がらないときは?】
●今のダイエット方法を見直してみる
●好きなものをたまには食べてもOKな日を設ける
●エステやマッサージに行ってリフレッシュする
●よく眠る
●いったんダイエットを忘れる
ダイエットでのモチベーションを上げる方法って?_20240412_2
ダイエットでのモチベーションを上げる方法って?_20240412_3

手っ取り早く効果を実感するには、当店おすすめ全身痩身ダイエットのコース
がおすすめです☆1回でも効果を実感して頂けます☆彡☆☆
自分では中々落とせない下半身&部分ダイエットにもおすすめ☆
中々痩せない方は是非一度お試し下さい☆☆彡
ダイエットでのモチベーションを上げる方法って?_20240412_4



おすすめクーポン

¥14,800

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • ボディ
  • ブライダル
  • その他

【人気1位】全身痩せ120分最強Wマシン熟練マッサージ大量発汗¥31800→¥14800

提示条件:
予約時
利用条件:
【新規限定】周年キャンペーン特価
有効期限:
2024年06月末日まで
このクーポンで
空席確認・予約
投稿者

vita- sana

サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

ヴィータサナ(Vita-Sana)のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • フェイシャル
  • ボディ
  • ブライダル

【6月限定70分】痩身Wマシン&ハンド部分集中+小顔フェイシャル¥16800

¥16,800

提示条件:
予約時
利用条件:
【お得!6月末まで限定】全員可
有効期限:
2024年06月末日まで

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • ボディ
  • ブライダル
  • その他

【人気1位】全身痩せ120分最強Wマシン熟練マッサージ大量発汗¥31800→¥14800

¥14,800

提示条件:
予約時
利用条件:
【新規限定】周年キャンペーン特価
有効期限:
2024年06月末日まで

  • ボディトリ
  • ボディ

【下半身痩90分】美脚、むくみ解消バンテージで即効効果実感 ¥28800→¥11800

¥11,800

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
初回ご来店者
有効期限:
2024年06月末日まで

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • ボディ
  • ブライダル

【選べる半身集中痩90分】最強Wマシン熟練マッサージ&大量発汗¥28800→¥11800

¥11,800

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
初回来店者
有効期限:
2024年06月末日まで

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • ボディ
  • ブライダル

【ウエストくびれ&腹集中徹底痩せ60分】最強Wマシン熟練マッサージ&発汗¥9800

¥9,800

提示条件:
予約時
利用条件:
初回来店者
有効期限:
2024年06月末日まで

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • ボディ
  • ブライダル

【ヒップUP&太もも集中徹底痩せ60分】最強Wマシン!熟練マッサージ&発汗¥9800

¥9,800

提示条件:
予約時
利用条件:
新規限定
有効期限:
2024年06月末日まで

※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。

ヴィータサナ(Vita-Sana)のブログ(ダイエットでのモチベーションを上げる方法って?)/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/