Reine Aoyama ドイツ式フットケア＆インディバ【レーヌアオヤマ】
レーヌアオヤマドイツシキフットケアアンドインディバ
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レーヌ青山(Reine Aoyama)のブログ
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投稿日：2016-11-24 13:43:15.0
- ふくらはぎがパンパン！
- こんにちわ(＾ω＾)
11月なのに雪ですね
とても冷えますね(>_<)
お客様も、足が冷えてきている方が多くなりました。
夕方になるとブーツが履けない！など
冷えるとムクミも更に気になります。
ダイエットや健康管理
1番大事なのは体温！！
血行・代謝など
体のめぐりを良くする事が大切です！！
そこに大きく関わってくるのがふくらはぎ。ふくらはぎの筋肉がほぐれ柔軟になると
滞っていた血流も身体全体にスムーズに流れます。
そうすると栄養や酸素が全身に行き届くので
活性され、代謝にも関わってくるので
もちろんダイエットにも関係してきます。
ふくらはぎは第二の心臓と言われ
筋ポンプ作用という重要な役割をしています。
簡単に言うと心臓から足まで送られてきた血液を
重力に逆らって心臓へと戻す働きのことです！
それが正常に働くことにより
体中の血液が滞り無く循環しているんですね。
その流れが滞ってしまえば当然
蓄積され、ムクミもひどくなり
脚が太くなったり、冷えや代謝低下
セルライトや静脈瘤。等
体調不調や病気の原因にもなってしまいます。
いつも頑張って働いていて
酷使して疲れきって
ガチガチに硬くなってしまった
パンパンに浮腫んでしまったふくらはぎを
芯からじわ～っと温め柔軟にし
身体がほぐれる感覚をしっかり感じ
巡りをよくしていきましょう。
芯から温め筋肉までも柔軟にできるのは
インディバならではの効果ですよ～(^-^)
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
施術中は電話に出られないことも多いので
メールを頂ければ、手が空き次第ご返信させて頂きます
よろしくお願い致しますm(_ _)m
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
Reine～aoyama～（レーヌ 青山）
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定休日 不定休
メール reine.aoyama.co@gmail.com
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