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Reine Aoyama ドイツ式フットケア&インディバ【レーヌアオヤマ】

レーヌアオヤマドイツシキフットケアアンドインディバ

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レーヌ青山(Reine Aoyama)のブログ

ビューティー
投稿日:2020-01-31 13:46:01.0
ストッキングやタイツで足の指先が痛む
こんにちは

ストッキングやタイツはどのようにはいてますか?

履き方によっては、巻き爪や外反母趾の原因にもなりかねないので
特に指先に痛みがある方は注意しましょう!

ストッキングやタイツで足の指先が痛む_20200131_1


意外と多いのが、ストッキングのサイズ選びでの失敗です。


小さいサイズのストッキングを履いてしまうと腰まで引き上げるために
どうしても引っ張らなければなりません。

そうすると、つま先の所がツンツンにテンションがかかってしまっている状態になってしまい、
それに加えてストッキングの縫い目が親指に食い込んで圧迫してしまうため、
痛みが生じてしまう場合が多いです。

指が痛いならワンサイズ上のストッキングを購入するようにしましょう。

そして履くときにつま先部分を引っ張って少し余裕を持たせると痛みは軽減するかと思います。

そしてストッキングはツルツルとしている素材のものが多いので、歩行時に靴の中で足が滑りやすくなるため、爪先が靴の先端に当たってしまって痛みが生じます。


ですので、ストッキングを履く際にはぴったりサイズの靴を使用するか、パンプスやヒール用の靴下を履いてから靴を履くようにして、緩衝材代わりになるものを使用すると良いかと思います。

痛くなく綺麗に爪を伸ばすためにケアもお忘れなく~(^^



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