ポーラ ザ ビューティ 印場店(POLA THE BEAUTY)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-12-05 19:37:33.0
- オランダ苺（フラガリア・ヴェスカ）
- オランダ苺（フラガリア・ヴェスカ）は、美容や健康に多くの効果が期待されるスーパーフードとして注目されています。この小さな果実はビタミンCが豊富で、肌の健康を促進する強力な抗酸化作用を持っています。ビタミンCはコラーゲンの生成をサポートし、肌のハリや弾力を維持するのに役立ちます。また、紫外線などの外部刺激から肌を守る効果も期待されています。
さらに、オランダ苺にはエラグ酸と呼ばれる成分が含まれており、これがシミやくすみの原因となるメラニン生成を抑制するとされています。そのため、継続的に摂取することで、肌のトーンを均一にし、美白効果を得られる可能性があります。また、食物繊維が豊富なため、腸内環境を整え、デトックス効果を高めることで、内側からの美肌ケアにも繋がります。
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投稿者
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