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ギンザクリア 銀座本店(GINZA CLEAR)のブログ
ビューティー
投稿日：2015-01-27 13:57:50.0
- 発芽玄米でデトックス！すごい発芽玄米の効果！
- 小顔☆コルギ☆ブライダルエステサロンclearのstaff☆yukiです
今日はポカポカ陽気
気持ちいいですね！
でもでも…夜は寒いようで。。。
気温差で体調崩されないようにしてくださいね
先日、めちゃくちゃ美肌のお客様から『美の秘訣』はコレと
ステキなプレゼントいただきました
『発芽玄米』のおにぎり
clearスタッフyukiは初の『発芽玄米』だったのです
食べにくいとか…聞いてたりしたので、、、抵抗が少しあったのですが、、、
いやいやめちゃくちゃ美味しい
Y様の炊き方がお上手だそうで、
お鍋で焚いているとの事(^-^)/
Y様の美肌を目指して、
美味しい『発芽玄米』生活続けてみたいです！
『発芽玄米』の効果はこちら
■発芽玄米効果1 基礎代謝高める■
「やせにくい」体から「やせやすい」体へ基礎代謝を高めます
発芽玄米には基礎代謝を高める働きがあるのです。
発芽玄米は糖の吸収を抑えて血糖値の上昇を抑える働きがあり、
その分エネルギーとして脂質が燃えやすくなったと考えられています。
発芽玄米を毎日食すると脂肪燃焼が高まり、やせやすい体づくりをサポートします。
■発芽玄米効果2 ギャバがストレスを抑える■
発芽玄米に多く含まれるギャバにはイライラを解消する働きもあります。
ギャバには、イライラや不安を解消する働きの他、脳を活性化する働きもあるようです。
ギャバは脳の血流をよくして、脳に酸素が十分行き渡るように働くため、脳が活性化される
と考えられています。
■発芽玄米効果3 中性脂肪の増加を防ぐ■
血液ドロドロは、ダイエットの敵、また健康にもよくないですね。
発芽玄米はその原因となる中性脂肪を減らして血液をサラサラにし、
血中の体脂肪の増加や蓄積を防いでくれます。
■発芽玄米効果4 食物繊維でおなかスッキリ■
発芽玄米に含まれる食物繊維は白米の４倍だそうです
便秘解消に役立つのは不要性食物繊維で、発芽玄米には不要性食物繊維が白米の４倍も含まれて
いるそうです。
便の水分量を増やす働きがあるので、固くコロコロした便は柔らかくなって便通がスムーズになるということです。
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投稿者
clear スタッフ
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