デトックスサロン アロマココ
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デトックスサロン アロマココ(Detox Salon)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2021-02-26 15:16:12.0
- 筋膜リリースのメニューが入ります♪
- こんにちは！
段々と暖かい日が続き、春はすぐそこまで来ていますね♪
と言ってもまた寒い日が戻ってくるようなので
体調管理には気を付けていきましょう!(^^)!
アロマココでは新人スタッフが入りましたが
またベテランスタッフが仲間入りします♪筋膜リリースのスペシャリストです！！
筋膜リリースって名前は聞いたことあるけど何？？
って思いますよね。
筋膜リリースとは体にある【筋膜】を効率的に動かすことを目的にしたものです。
筋膜リリースをすることにより、筋肉のこわばりや張りを解消して質のいい筋肉を保つ事
が可能になります。
これはスポーツ選手などに効果的ですが
一般のわたしたちでは、姿勢などが整う、体の凝りや疲れをケアする、
パソコンやスマートフォンで作業が多い方は全身のバランスが悪くなりがちですが
そんな方にもいいと思います。
また筋膜を柔らかくし滑りをよくすることで柔軟性を引き出し
可動域が広がります。
それによって腰痛や肩こりなどに悩まされている方は緩和されます(*'▽')
★はじめての方は少し痛いかもしれませんが、強さは調整できますので
心配いりません。
またアロマココ新規の方でなくても
筋膜リリースが初めての方は新規のメニューでご予約いただけますので
よろしくお願い致します(*'▽')
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投稿者
ブログ担当 スタッフ
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