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セイフティプリンセスのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2020-09-25 14:18:11.0
- 水素とダイエット
- 皆さんこんにちは(^^)
スタッフの城です。
シンメトリー長野店では県内初導入！！
「水素BAR」がメニューに加わりました。
水素を身体に取り入れるとダイエット効果がupします☆
水素の効果を２つご紹介します。
１つ目 基礎代謝を低下させる活性酸素を取り除いてくれる
ダイエットの妨げとなる基礎代謝の低下
その原因のひとつとされているのが活性酸素です。
体内のエネルギー生産所であるミトコンドリアは、糖や脂質を使ってATP(アデノシン三リン酸)
というエネルギー源を作り出していますが…実は副産物として活性酸素も作り出しています。
そして、そのうちの一部が悪玉活性酸素になり体内の抗酸化作用で除去できなくなると
ミトコンドリアの機能がダウン。
悪玉活性酸素が溜まってしまうと太りやすい身体になってしまいます。
水素は太りにくい身体へ導いてくれるのです(^^)
2つ目 腸機能を活性化し、腸内環境を整えてくれる
水素は便秘改善に◎
ストレスの原因となる自律神経は、腸と密接な関係がありお互いに影響を受け合います。
腸内細菌のバランスが整うことで自律神経は整い
逆に自律神経のバランスが整う事で腸の働き良くなります。
また、最近の研究で腸は脳と直接的なつながりがある可能性が出ている事から
脳疲労によって腸の働きも鈍化する傾向にあります。
そこで水素吸引によって自律神経のバランスを整え、脳疲労を回復させる事で
腸の働きも活性化するという事なのです。
「水素BAR」を体験したいならシンメトリー長野店にご来店下さい(^o^)
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