シンメトリーナガノ バイセイフティプリンセス
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セイフティプリンセスのブログ
- まだまだこれから!免疫力をあげようヽ(*^ω^*)/
- こんにちは\(^^)/
シンメトリー長野店です!
雪が降り寒い日が続きますが、これからが冬本番!!
皆さま寒さ対策は大丈夫ですか? (> <)
それに加えて、コロナはもちろんインフルエンザやノロウイルスも流行りはじめたと聞きます。
体温が下がり免疫力が低下しやすい季節!
体温が1℃下がると免疫力が30%低下するんです。。。
そこで免疫力を上げやすくするメニューが!!!
【 遠赤外線ドーム 】
遠赤外線は身体の内部に浸透しやすいという特徴があるため、
身体の芯から温まることができます♪
体温を1℃上昇すると免疫力が上がると言われています(^^)
また、遠赤外線ドームに入ってかく汗は、
汗腺だけでなく、皮脂腺からも出てくるのが特徴なのです(^0^)/
皮脂腺から出る汗は、汗腺からは排出できない、体内の脂肪・老廃物・有害物質も一緒に含まれているので、
遠赤外線ドームで汗をかくと、高いデトックス効果も期待できます!
冷え性やむくみが改善が期待できると言われています!
しかし、遠赤外線ドームの効果は、それだけではありません!!
□ダイエット効果
・脂肪分解をしてくれるリパーゼの働きを活性化
・基礎代謝up
・消費カロリーを増やす
ドームサウナは1回20分程度ですが、約300kcal~600kcalを消費すると言われており、これはスポーツジムで1時間~2時間以上のトレーニングをする消費カロリーに相当しているのです(^0^)/
□美容効果
ターンオーバーは、肌が生まれ変わる周期のことで、正常な場合、約28日だと言われています!
しかし、歳をとったり、生活習慣が乱れたりすることによって
この周期が乱れてしまうと、ニキビやシミなどの原因になるのです。
そこで、遠赤外線ドームに入り、ターンオーバーを正常化できれば
肌トラブルを改善し肌の調子がよくなります!
アトピーの症状の方にもおすすめです☆
□免疫力up
体温が1℃上昇すると、免疫力は5倍~6倍になると言われています!
遠赤外線ドームは、癌治療の一環として、医療現場でも使われるそうです。
是非、この機会にシンメトリー長野店の【遠赤外線ドーム】を
体験して免疫力を上げましょう!\(^o^)/
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