シンメトリーナガノ バイセイフティプリンセス
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セイフティプリンセスのブログ
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投稿日：2021-05-17 13:17:32.0
- 大好評！！【Fit Carving (フィットカービング) 】
- いつもありがとうございます＼(^^)／
シンメトリー長野店です☆
先日、導入いたしました【Fit Carving (フィットカービング) 】！！
有難い事に大変好評で沢山のお客様に体験して頂いております♪(^^)
そこで！
今日は、【Fit Carving (フィットカービング) 】でお手軽♪骨盤底筋トレーニングのお話！！
『骨盤底筋』が衰えると何でダメなのかは前回のブログ『骨盤底筋が衰えると？？その2』を
ご覧ください。(*^^*)
骨盤底筋を鍛えることで何の効果が得られるかと言うと
まずは【尿漏れ】
骨盤底筋は、骨盤内にある膀胱や子宮、直腸などを支えている大切な場所なので
骨盤底筋が緩むと、尿漏れなどの原因となります。
そして、「骨盤底筋」を鍛えるトレーニングを別名「膣トレ」と言います。
聞いただけでは驚くネーミングですが、
膣トレをして骨盤底筋を鍛えることで、尿道が閉じる力を強く出来るので
女性にはとても、嬉しい効果が得られるトレーニングなんです。
さらに【姿勢改善】
緩んだ骨盤を鍛えることで、正しい位置に骨盤を戻すことで
姿勢が良くなり、下腹部をシェイプアップ出来るので
ポッコリお腹の解消にダイエット効果としてのメリットも！！
そんな骨盤底筋トレーニングをたった30分専用のイスに座ってるだけでできるのが
【Fit Carving (フィットカービング) 】なんです(=´∀｀)人(´∀｀=)
30分座っているだけで相当数の筋肉運動を行うと同等の効果が見込めます。
従来のEMSマシーンなどとは桁が違う、深いとこまで届いてるのが実感できると思います(^^)
夏が近づき薄着になりポッコリお腹が気になる方、カラダのシルエットが気になる方、たるんだお尻が気になる方に【Fit Carving (フィットカービング) 】で簡単♪骨盤底筋トレーニングを始めてみませんか？？
皆様のご予約・お問い合わせお待ちしております♪((o(^∇^)o))
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