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シンメトリー長野 by.セイフティ・プリンセス

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セイフティプリンセスのブログ

ビューティー
投稿日:2022-04-25 14:57:48.0
アンチエイジングとダイエットの妨げになる!
こんにちはスタッフの村上です。
コロナ太り、マスク生活でお顔の老化進んでいませんか?

何をしても、痩せない、アンチエイジングできないっと思っている方!


【活性酸素】が原因かも?
アンチエイジングとダイエットの妨げになる!_20220425_1
身体をサビつかせる【活性酸素】

年を重ねるごとにいろいろな悩みが増えてきた……。
老化には、身体を「サビつかせる」=「酸化させる」活性酸素が関わっていると考えられてます。
体が酸化することは、細胞や組織の機能が衰える原因になります。

なので、アンチエイジングとダイエットの妨げになるんです。
アンチエイジングとダイエットの妨げになる!_20220425_2

【活性酸素はなぜ増える?】
活性酸素はもともと細菌やウイルスから体を守るための物質です。ところが、増え過ぎると正常な細胞まで攻撃してしまいます。

●過度な運動
激しい運動をすると、呼吸が増え、体内に発生しやすくなる
●精神的ストレス
ストレスを受けると自律神経が乱れ、そのバランスを取り戻そうとして発生
●紫外線
紫外線を浴びると皮膚の細胞に大量に発生し、メラニン色素がつくられる原因に
●大気汚染
体が排気ガス、煤煙、黄砂などにさらされると、その刺激に反応して過剰に発生
●タバコ
タバコによって体内に送り込まれた有害物質に反応して、多量に増加
アンチエイジングとダイエットの妨げになる!_20220425_3
●食品添加物
食品添加物をとり過ぎると、侵入した異物を排除しようとして増加




放っておくと危険! 酸化ストレスによる体への影響

私たちの身体には、活性酸素の攻撃から体を守る働きが備わっていますが、そのバランスが崩れて活性酸素が増え過ぎている状態が「酸化ストレス」。
さまざまな健康リスクとも深く関わっていることが知られています。

シンメトリー長野店で「活性酸素」をできにくい身体にしていきましょう♪

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投稿者
セイフティプリンセス 村上

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