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セイフティプリンセスのブログ
ビューティー
投稿日：2024-03-28 16:28:33.0
- 身体の内側を綺麗にしましょう！
- こんにちはスタッフの村上です！歳をとる事に身体の衰えを感じる方が多いと思います！
私もその一人です。
いつまでも、元気な身体でいたいと思っているのではないでしょうか？
先ずは、自分の身体にどんな変化が起きているか知る事が大切です。
本日は酸化についてお伝えします(^O^)
私たちの体は約60兆個の細胞で出来て
髪の毛も皮膚も血管もそしてあらゆる臓器が、一つ一つの細胞から成り立っているのです。
健康であるという事は、この細胞一つ一つが元気であるという事です。
活性酸素はこの細胞に攻撃をしかけ、細胞を酸化させこの細胞が酸化させられる事によって
老化や癌、動脈硬化などの生活習慣病が引き起こされるのです。
あらゆる臓器が細胞の集合によって構成されているのでもしも、皮膚の細胞が酸化されたとすると皮膚の病気になり同じことが目、胃、腎臓、脳等におこれば各々の病気になるということです。
【酸化するという事がどういう事なの？】
例えば、りんごを半分に切ってしばらく放っておくと切り口が赤茶色に変色します。
または、鉄クギは半年～1年するとしだいに赤く錆びついてきます。
こういう状態が我々の体内で起こっているという事です。
酸化は私達の身体を毎日蝕んでいきます！
酸化させない為には、毎日活性酸素を取り除くする事が大切です。
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