プリンセス バイセイフティプリンセス ナガノテン
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プリンセス バイ セイフティプリンセス 長野店(PRINCESS)のブログ
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投稿日:2025-11-12 17:59:08.0
- 肩が凝ると起こるからだの不調

皆様、お身体ガチガチに固まっていませんか?
寒くなり体に力が入った状態が続くと、筋肉が固まって肩こり
など全身にお身体の不調がでてきます。。。
肩こりから来るからだの不調についてです!
肩こりが影響していること
・頭痛
肩首の筋肉が硬くなってくると、頭の筋肉も硬くなって
頭を締め付けられるような痛みの筋緊張性頭痛や、
首を通る自律神経の乱れから偏頭痛が起こることも
・不眠
肩こりが生じると、脳と自律神経を繋いでいる首の血流が悪くなってしまいます。
自律神経が乱れると、本来リラックスできるはずの夜にも交感神経が
優位に働いてしまい、不眠を引き起こす原因となります。
睡眠不足は体の回復も十分にできないので、疲れがたまりやすくなります。
・手のしびれ
背中や肩甲骨周りの筋肉が固まってしまうと、腕や手に繋がる神経が出ている
腋窩神経という神経が圧迫され、腕や指先に痺れを感じることがあります
肩こりになるだけで身体が動かしにくく重くなりますが、
それだけでなく他にも様々な不調を引き起こしてしまします。
当サロンのオイルマッサージや整体・もみほぐしでお身体をほぐし筋肉を緩め
自律神経を整えるマッサージを行っております!
ぜひ一度お身体を整えに当サロンをご利用ください\(^^)/
【PRINCESS byセイフティプリンセス長野店】
長野県長野市南千歳1-10-3 2階・3階
【電話番号】050-1268-5309
【LINE@】@princess-style
【営業時間】10:00~21:00(最終受付20:00)土日祝10:00~18:00(最終受付17:00)
────────────────────
長野駅善光寺口から徒歩3分/南千歳公園東側
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#肩こり#首こり#足の浮腫み#頭痛#整体#オイルマッサージ#もみほぐし#マッサージ#週末の癒し#リラクゼーション#駅前#長野駅#今日行けるサロン
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