リラクゼーションエステ アジュール(Azur)のブログ
ビューティー
投稿日：2020-08-22 13:30:19.0
- 夏こそ冷え対策！
- こんにちは！
この時期は冷たい飲み物、食べ物についつい手が伸びてしまいますね。
冷たい食べ物は体温を下げて内臓の働きを鈍くするので、基礎代謝が下がり痩せにくい身体になってしまいます(>_<)
特に下半身太りの原因はむくみと冷えです。
身体を冷やさない食事、運動、入浴を日頃から意識していきましょう～
私の冷え対策のオススメは
LALAアティーボソックスを履くこと！
光電子素材が脚を冷えから守ります。一般医療認定ソックスです！
ここ数年この着厚ソックスを毎日履いていますが、脚の冷えが改善されて浮腫みが気にならなくなりました。
今までなかった足首が出てただただ嬉しい限り笑
この楽さを知ると、もう手放せなくなります。
脚が冷える、だるい、とにかく浮腫む人に本当にオススメしたいです！
こちらサロンで購入いただけます♪
そして冷え対策にこちらもオススメ
重炭酸風呂！
色々試してます(^^)
重炭酸イオンは身体を芯まで長く温める効果があると言われていて
その通り、入浴後寝るまで身体がぽっかぽか！
私は髪の毛まで全部つかります(^-^)
重炭酸イオン効果で、髪の毛さらさらお肌ツルツルになります。
サロンのドームに入れない日は、
ゆっくりリンパマッサージをしながら重炭酸風呂に入り、たっぷり汗を流しぐっすり快眠♪翌朝目覚めもスッキリです。
美と健康の敵、冷え
夏も冷え対策していきましょう(^-^)
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