リラクゼーション アーラ
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リラクゼーション アーラ(Ala)のブログ
ビューティー
投稿日：2017-03-11 11:07:55.0
- 花粉症に効果的なアロマは？？
- 皆様、こんにちは。リラクゼーションアーラです。
さて、今年花粉が例年より4倍飛ぶことがテレビやネットで目にしますが・・・
毎年この季節になると・・・花粉症の方には大変ですね(*^^*)
今日はその花粉症に効果的なアロマ精油のお話をしたいと思います。
花粉症は、鼻や目に入った花粉によって粘膜が炎症を起こし、その花粉をやっつけようと免疫系が働き、涙や鼻水などの体液を大量に分泌させて起きます。
しかも、免疫系の過剰な活動は、ストレスによって引き起こさせることもありますので、規則正しい生活をし、心を落ち着かせることも大切です。
そこでオススメな精油★★★
◎ラベンダー
呼吸器系の不調を改善、リラックス効果が高い精油です。
◎ローズマリー
鎮痛効果があるため、頭痛、偏頭痛、筋肉疲労の痛みを緩和します。
◎ペパーミント
花粉症や風邪で鼻がつまる時のイライラ感を改善、鎮めてくれます。
アーラでも、このオススメのアロマ精油ご準備しておりますので、花粉症の方は是非お試しくださいませ。
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投稿者
李 欣
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