リラクゼーション アーラ
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リラクゼーション アーラ(Ala)のブログ
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投稿日：2024-04-13 14:17:05.0
- 春日和
- 皆さま、こんにちは^ - ^
今日は、とっても気持ちの良いお天気ですね。
春は、暖かくて私も大好きな季節ですが、
新学期や新社会人生活、異動など、環境が変わって
疲れている方も多くいるかもしれません。
1番心地よい季節と感じられるか
はたまた季節の変わり目で振り回されて不快に感じるか
それは、自分自身の『心身の巡りのよさ』で大きく変わってきます！
体内に老廃物が溜まり毒素になってしまうと、身体の循環が悪くなり、
さらに老廃物を蓄積しやすくなってしまいます。
血液循環も悪くなれば、冷えやコリが増し、良質な睡眠も妨げられ、疲れが取れない。。
という負のサイクルに(>_<)
心も同様、ストレスやモヤモヤを溜め込んでしまうと、心にも毒素が蓄積していきます。
心と身体は繋がっているからこそ、
心と身体のメンテナンスが大切！
”毒素やストレスを溜めない自分づくり には、
アロマトリートメントがオススメです☆
精油の香りには、イライラを抑えて
心を整えてくれる効果があります^ - ^
私も、心の余裕が持てないときは
アロマの香りを嗅いでみます。
すると、
体の緊張が、スーッと抜けて
楽になります。
心に少し余白を持って、
軽やかに心地よい自分で、この季節を気持ちよく過ごしましょう♪
alaは、4/13、4/14空きがございます^ - ^
皆さまのご来店、心よりお待ちしております。
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