クララジャパン(CLALA JAPAN)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-05-09 21:36:23.0
- 推しは健康に効果的！
いつもmacherie by CLALAをご利用いただき
ありがとうございます。
皆さん「推し」の人っていらっしゃいますか？
女優さん、俳優さん、アーティスト、スポーツ選手など
推しがいらっしゃる方は多いと思います。
実は「推し活動」は健康に良いことなんです！
推しを見たり、推しの物などに触れたり、
推しのことを考えている時に
脳の中ではオキシトシンという物質が放出されています。
オキシトシンとは通称「愛情ホルモン」とも呼ばれており、
家族や恋人といるときに幸せや安心感を感じるのは
このホルモンの働きによるものです。
また全身をリラックスさせる副交感神経の働きが強まるため、寝つきがよくなるなどの効果を実感している人も
多いようです！
さらに「推し」は報酬系と呼ばれる神経系の働きにも
関係があります！！
応援している推しが目標達成するなどの成功体験を得ると、
その推しに感情移入している人々の脳内ではドーパミンが
放出されます。
ドーパミンは達成感やそれに伴う快感を
引き起こす脳内物質です。
「推し」の感情を疑似体験することで、
脳は成功体験を感じ、己の成長をさらに促すそうです。
今推しがいらっしゃらない方は
無理に探す必要はありませんが、
もしそういうのを見つけた時に
適度に推し活動をして日々の生活を
より充実させていきたいですね！
ぜひ皆さんの推しの話を聞かせてください☆
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