クララジャパン(CLALA JAPAN)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-05-20 21:51:46.0
- トマトの成長
こんばんは！沖本です(^^)
うちではベランダで、5月からトマトの苗を植えてすくすく育てています。
昨日は小さな実がふたつできていました！
トマトの栄養素といえば『リコピン』ですね！
リコピンの効果・効能は強力な抗酸化力から得られ、血糖値を下げる、動脈硬化の予防、喘息の改善、美白効果、ダイエット効果などがあると言われています。
また基礎研究レベルですがリコピンにはLDL(悪玉)コレステロールの酸化防止があると期待されています。
メラニンを黒くしてしまう酵素チロシナーゼを抑制しますので、これからの季節にはいっぱいトマトをとりたいと思います！
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