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創ボディデザイン 八尾店(創 BODY DESIGN)のブログ
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投稿日：2023-03-24 10:20:00.0
- ストレートネック
- 首、肩こりや頭痛でお悩みの方、もしかして、それ、ストレートネックかも！！
ストレートネックとは、本来、前方へ緩やかにカーブしている首の頚椎が真っ直ぐになった状態を言います。
頚椎のS字カーブが失われることで、首の痛みだけでなく肩こりや頭痛など身体に様々な不調をもたらします。
デスクワークなどの座ったままの姿勢や、最近の私たちの生活に欠かせない、パソコンやスマートフォンを見続ける姿勢が続くと、腰や背中が丸まり、自然と首が前方に移動、頭が前に突き出した姿勢になります。この時の背中から首にかけての背骨のカーブは、まっすぐストレートな状態になります。首がまっすぐになってしまう悪い姿勢を毎日、長時間続けていくと、関節や筋肉がそのままの状態で固まっていき、姿勢を戻しても背骨のカーブがまっすぐのまま戻らなくなってしまいます。
凝り固まってしまうと肩こりや頭痛、眼精疲労や睡眠不足の原因にも…。
パソコンやスマートフォンの使い過ぎや見る時の姿勢の改善はもちろん、しっかりマッサージしケアしていくことが大切です。
当店のリンパドレナージュは筋肉にアプローチをかけながら、全身のリンパを流していくので、身体が軽くなった！スッキリ感が違う！とお客様から嬉しいお言葉を頂きます。
ぜひ一度お試し下さい！！＃リンパ
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投稿者
創ボデイ 八尾店
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